Uzmanlara göre ise sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve düzenli taramalarla kanser riskinin önemli bir kısmı azaltılabiliyor.
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi İç Hastalıkları, Tıbbi Onkoloji ve Tümör İmmünolojisi Uzmanı Prof. Dr. Nebi Serkan Demirci, kanser vakalarının yaklaşık üçte birinin önlenebilir nedenlerden kaynaklandığını vurguladı. Demirci, sigara ve tütün ürünlerinin yalnızca akciğer kanseri değil, birçok kanser türünün temel nedeni olduğunu belirterek bu ürünlerden tamamen uzak durulması gerektiğini söyledi. Alkol tüketiminin de meme, karaciğer ve sindirim sistemi kanserleri başta olmak üzere birçok kanser türüyle ilişkili olduğuna dikkat çekti.
Obezite ve hareketsiz yaşamın kanser riskini artırdığını ifade eden Demirci, haftada en az 3 gün 20–40 dakika tempolu yürüyüş yapılmasını önerdi. İşlenmiş et ürünleri (sucuk, salam, sosis gibi) ile aşırı güneş maruziyetinin de önemli risk faktörleri arasında yer aldığını belirtti.
Erken teşhisin hayati önem taşıdığını vurgulayan Demirci, KETEM merkezlerinde ücretsiz kanser taramalarının yapılabildiğini hatırlattı. Kadınlarda 40 yaşından sonra mamografi, rahim ağzı kanseri taramaları; 50 yaş üstü bireylerde ise kalın bağırsak kanseri için kolonoskopi ve dışkıda gizli kan testlerinin düzenli yapılması gerektiğini söyledi.
Son yıllarda tedavide önemli ilerlemeler sağlandığını belirten Demirci, erken evrede yakalanan kanserlerde yaşam süresinin ciddi oranda arttığını ifade etti. Öte yandan, bitkisel ürünlerin doktor kontrolü olmadan kullanılmasının tedaviye zarar verebileceği uyarısında bulunarak, “Doğal olan her şey zararsız değildir” dedi.
Uzmanlar, sağlıklı yaşam, bilinçli beslenme ve düzenli taramaların kanserle mücadelede en güçlü silahlar olduğunu vurguluyor.