SPOR

60 yaş üstü kadınlara ücretsiz cimnastik eğitimi

KKTC Cimnastik Federasyonu ile Lefkoşa Cimnastik Kulübü işbirliğinde, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü nedeniyle kadınlara yönelik cimnastik eğitimi düzenleniyor.

Lefkoşa Cimnastik Kulübü salonunda 60 yaş üstü kadınlara ve annelere ücretsiz temel cimnastik eğitimleri verilecek. Haftada iki gün, birer saat olarak gerçekleştirilecek derslerle sağlıklı ve aktif bir yaşam için spor yapılması hedefleniyor.

KKTC Cimnastik Federasyonu tarafından yapılan açıklamada, cimnastik eğitiminin 60 yaş üstü kadınlarda kas ve kemik sağlığını koruduğu, dengeyi artırdığı ve düşme riskini azalttığı belirtildi. Açıklamada, düzenli spor yapan kadınların hem fiziksel hem de ruhsal olarak daha güçlü ve sağlıklı bir yaşam sürdüğü ifade edildi.

Eğitime katılmak isteyenlerin 0533 824 19 76 numaralı telefondan başvuru yapabileceği kaydedildi.