Depremin merkez üssü kuzeybatıdaki Montalbán kasabası yakınları olarak belirlenirken, sarsıntılar başta başkent Caracas olmak üzere Trujillo, Yaracuy, Carabobo, Aragua ve Miranda eyaletlerinde ağır yıkıma yol açtı. Venezuela Geçici Devlet Başkanı Delcy Rodriguez, ülkede Olağanüstü Hal (OHAL) ilan edildiğini duyurdu.

İlk Bilgiler: Can Kaybı ve Yaralılar

Felaketin ardından resmi kaynaklardan gelen ilk açıklamalara göre;

• Can Kaybı: İlk belirlemelere göre en az 32 kişi hayatını kaybetti. USGS, bölgedeki nüfus yoğunluğu ve yapı stoğu göz önüne alındığında, can kaybının artmasından endişe edildiğini ve PAGER sisteminin 10.000 ile 100.000 arasında kayıp öngördüğünü raporladı.

• Yaralı Sayısı: Şu ana kadar 700'den fazla kişinin yaralandığı belirtiliyor.

• Altyapı: Başkentteki Simón Bolívar Uluslararası Havalimanı, ciddi hasar alması nedeniyle kapatıldı. Birçok bölgede elektrik ve iletişim hatlarında kesintiler yaşanıyor.

Uluslararası Dayanışma Mesajı

Geçici Devlet Başkanı Rodriguez, yardım çağrısına yanıt veren ABD, Panama, Katar, Ekvador, Kolombiya, Birleşik Krallık, Brezilya ve Meksika'ya teşekkür ederek, uluslararası arama-kurtarma ekiplerinin bölgeye intikal etmeye başladığını belirtti. ABD Başkanı Donald Trump da sosyal medya üzerinden yaptığı açıklamada, "Venezuela'nın yanındayız, her türlü yardıma hazırız" mesajını verdi.

Bölge Halkından "Korku Dolu" Tanıklıklar

Başkent sakinleri, sarsıntının "inanılmaz" şiddetli olduğunu ve binaların bir yandan diğer yana savrulduğunu aktarıyor. Artçı sarsıntılar nedeniyle yetkililer, halkı binalara girmemeleri ve sokaklarda, güvenli alanlarda kalmaları konusunda uyarıyor.

Ödül Töreni
Şah-Mat Satranç ve Kültür Derneği organizasyonunda, turnuva direktörü Ayşe Toygar yönetiminde İtimat sponsorluğunda yapılan Orhan İtimat ve Şampiyon Melekler Satranç anı turnuvası 8 kategoride yapılan müsabakaların ardından her kategoride ilk 5’e giren sporculara,
en iyi kız sporculara, turnuvayı tamamlayan her sporcuya madalyalar düzenlenen ödül töreninde sporculara ödülleri Orhan İtimat’ın kızları Meryem İtimat, Damla İtimat, torunu Orhan İtimat, KKSF yönetim kurulu üyesi Tolga Öztürk, Şah-Mat Yönetim kurulu üyesi Serah Menteşe ve Şah-Mat Kültür ve Sanat Koordinatörü Şirin Zaferyıldızı Zaimağaoğlu tarafından verildi.
Orhan İtimat ve Şampiyon Melekler Satranç anı Turnuvasında dereceye giren sporcular:
Minikleri
1. Kaya Yeşilada
2. Karel Meşe
3. Arven Özgü
4. Ali can Ertürk
5. Sarp Sonatlı
En iyi kız: Mila Avcı
Yıldızlar
1. Cihan Özönder
2. Salih İsmailov
3. Payan Ghasemli
4. İbrahim Kararkulle
5. Mustafa Özboltaşlı
En iyi kız: Zalihe Aslıhan Sayın
Açık Kategori

1. Arda Köle
2. Emir Tumbun
3. Destina Çıka
4. Kıvanç Özcömert
5. Ezgi Dimililer
2015-2016 Doğumlular
1. Mert Can Serim
2. Ali Özakcan
3. Hüseyin Filo
4. Arkın Köle
5. Karan Karakaşlı
En iyi kız: Hanife İşçioğlu
2017-2018 Doğumlular
1. Serp Mertel
2. Deniz Olurcan
3. Kemal Nacak
4. Kuzey Kulle
5. Aren Ersoy
En iyi kız: Petra Tanyolaç

Girne’de, adaya tatil amacıyla geldiğini ancak parasının bitmesi üzerine günlerdir sokakta kaldığını söyleyen B.Y., Türkiye’ye gönderilme talebiyle polise başvurdu.

Girne Polis Müdürlüğü’ne giden B.Y., kalacak yeri ve geçim kaynağı olmadığını beyan etti. Yapılan soruşturmanın ardından zanlı, “derbederlik” suçlamasıyla Girne Kaza Mahkemesi’ne çıkarıldı.

Mahkemede meseleyle ilgili bilgi veren Girne Adli Şube’de görevli polis memuru Teyfik Emin Esergül, B.Y.’nin polise giderek ifade verdiğini ve adaya tatil maksadıyla geldiğini söylediğini aktardı.

Polis, zanlının parasının bittiğini, kalacak yerinin bulunmadığını ve günlerdir sokakta yatıp kalktığını beyan ettiğini belirtti. TC vatandaşı olan B.Y.’nin muhaceret durumunun kontrol edilmesi gerektiğini ifade eden polis, soruşturmanın tamamlanabilmesi için ek tutukluluk talebinde bulundu.

Yargıç Mine G. Serden, B.Y.’nin 1 gün daha poliste tutuklu kalmasına emir verdi.

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ömer Faruk Tabar, yaz aylarında güneş gözlüğü kullanımının arttığını belirterek, ucuz ve kalitesiz gözlüklerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıda bulundu.

Özellikle hangi malzemeden üretildiği ve ultraviyole ışınlara karşı koruma sağlayıp sağlamadığı bilinmeyen sahte güneş gözlüklerinin kullanılmaması gerektiğini vurgulayan Tabar, gözlük seçiminde estetikten önce göz sağlığının düşünülmesi gerektiğini söyledi.

Kalitesiz cam veya plastikten yapılan gözlüklerin gözü korumak yerine daha fazla zarar verebileceğini belirten Tabar, koyu renkli camların göz bebeğini büyüttüğünü, ancak ultraviyole ışınlarını kesmeyen camların bu durumda göze daha fazla zararlı ışın girmesine neden olabileceğini ifade etti.

Uzmanlara göre güneş ışınlarına uzun süre korunmasız şekilde maruz kalmak, ilerleyen yıllarda katarakt başta olmak üzere çeşitli göz hastalıklarına zemin hazırlayabiliyor. Tabar, güneş gözlüğünün yalnızca aksesuar değil, göz sağlığını koruyan önemli bir sağlık aracı olarak görülmesi gerektiğini kaydetti.

Vatandaşlara güvenilir yerlerden, UV korumalı ve standartlara uygun güneş gözlüğü tercih etmeleri çağrısı yapan uzmanlar, özellikle yaz aylarında güneşin yoğun olduğu saatlerde gözlerin mutlaka korunması gerektiğini belirtiyor.

Sendika, çalışanların taleplerinin yanıtsız kaldığını, resmi başvurulara dönüş yapılmadığını ve çalışma koşullarının giderek kötüleştiğini savundu. Açıklamada, kamu kurumlarının İyi İdare Yasası gereği yapılan başvurulara yanıt verme yükümlülüğü bulunduğu hatırlatılarak, “Devletin yasasına devlet kurumları uymuyor” eleştirisi öne çıktı.

HTKS’nin en dikkat çektiği konulardan biri ise servis uygulamasındaki eşitsizlik oldu. Sendika, Ercan Havalimanı’nda çalışan personele yalnızca Lefkoşa bölgesinden servis sağlandığını; Gazimağusa, İskele, Girne ve Güzelyurt’tan gelen çalışanların ise aynı haktan yararlanamadığını belirtti. Aynı kurumda, aynı sorumluluğu taşıyan personel arasında böyle bir ayrım yaratılmasının kabul edilemez olduğu vurgulandı.

Çalışma ortamına ilişkin iddialar da açıklamanın en çarpıcı bölümleri arasında yer aldı. Kırık ve deforme olmuş koltuklar, bakımsız kapı ve pencereler, uzun süredir çözülmeyen tuvalet sorunları ve sağlığı tehdit eden fiziki koşulların defalarca bildirilmesine rağmen adım atılmadığı ifade edildi.

Sendika, kamuoyuna “akıllı bina” olarak tanıtılan yapının bakım ve yönetim eksiklikleri nedeniyle hızla yıprandığını savunarak, “Küçük sorunları bile çözemeyenler, havacılığın büyük sorunlarını nasıl çözecek?” sorusunu gündeme taşıdı.

Açıklamada ayrıca Sivil Havacılık Dairesi Müdürü kadrosuna ilişkin İngilizce yeterlilik şartının B2 seviyesinden B1 seviyesine düşürülmek istendiği iddiası da yeniden gündeme getirildi. HTKS, uluslararası kuralların geçerli olduğu sivil havacılıkta liyakat çıtasının aşağı çekilmesinin kurumsal gerileme anlamına geleceğini belirtti.

Sendika, Ulaştırma Bakanlığı’ndan randevu talebine de dönüş yapılmadığını savunarak, çalışanların temsilcilerinin dahi muhatap alınmadığı bir yönetim anlayışının kabul edilemeyeceğini kaydetti.

Hava trafik kontrolü gibi hata payının son derece düşük olduğu kritik bir alanda, çalışanların sesi duyulmazsa bunun yalnızca personel sorunu olarak kalmayacağı; uçuş güvenliği, kurum itibarı ve kamu yararı açısından da ciddi sonuçlar doğurabileceği belirtiliyor.

HTKS şimdi yetkililerden açık ve net yanıt bekliyor: Çalışanların talepleri neden yanıtsız bırakılıyor, servis eşitsizliği neden giderilmiyor, liyakat şartları neden tartışmaya açılıyor?

Gazimağusa Namık Kemal Lisesi’nde okul aile birliği adı altında 3 bin TL ödeme alındığı öne sürülürken, Canbulat Özgürlük Ortaokulu’nda ise 2026-2027 eğitim yılı için okul üniforması bedelinin 9 bin TL olarak duyurulması velilerin tepkisine neden oldu.

Vatandaş şimdi haklı olarak soruyor: Devlet okullarında eğitim ücretsizse bu ücretler neyin karşılığı? Kayıt ücreti yasaksa, okul aile birliği, bağış ya da farklı kalemler üzerinden alınan paralar bu yasağın etrafından dolaşmak değil mi?

Asgari ücretle geçinen, hele ki birden fazla çocuğu olan aileler için 3 bin TL, 9 bin TL gibi rakamlar artık sıradan bir masraf değil, doğrudan geçim yüküdür. Eğitim hakkı ücretsiz denilirken, velilerin kapıda ödeme baskısıyla karşı karşıya kalması kabul edilemez.

Eğer Bakan Çavuşoğlu’nun söylediği gibi kayıt ücreti yoksa, okullarda kesilen makbuzların ve talep edilen yüksek bedellerin açıklaması yapılmalıdır. Eğer okullar bu açıklamaya rağmen ücret almaya devam ediyorsa, bu kez soru daha da büyüktür: Bakanlığın sözü okullarda neden karşılık bulmuyor?

Kamuoyu artık net cevap bekliyor. Bu ücretler yasal mı, değil mi? Okul aile birlikleri hangi yetkiyle para topluyor? Üniforma ücretleri kim tarafından, hangi denetimle belirleniyor? Velilerden alınan her kuruşun hesabı şeffaf şekilde açıklanmalıdır.

Eğitimde ücretsiz devlet okulu söylemiyle sahadaki uygulamalar birbirini tutmuyorsa, burada ya ciddi bir denetim boşluğu ya da kamuoyuna açıklanmayan başka bir gerçek vardır.

Çavuşoğlu, geçici öğretmenlik sisteminin uzun yıllardır öğretmen açığını kapatmak için kullanıldığını ancak mevcut yapının artık sürdürülebilir olmadığını belirtti. Yeni düzenlemeyle geçici öğretmenlerin Atatürk Öğretmen Akademisi’ne otomatik olarak alınmayacağını ifade eden Çavuşoğlu, adayların yazılı ve sözlü sınava tabi tutulacağını kaydetti.

Bakan Çavuşoğlu, “Siyasi tercih ile geçici öğretmen atanmış olsa bile artık Akademi’ye otomatik giremeyecek. Sınavı geçemezse öğretmen olamayacak” diyerek, öğretmenliğe geçiş sürecinin daha objektif hale getirileceğini savundu.

Yeni sistemde öğretmen adaylarına verilen eğitimin de artırılacağını söyleyen Çavuşoğlu, geçmişte yaklaşık 160 saat olan eğitimin, yeni düzenlemeyle en az 900 saate çıkarılacağını belirtti. Çavuşoğlu, bunun eğitim kalitesini düşürmek değil, tam tersine öğretmenlik yeterliliğini güçlendirmek anlamına geldiğini ifade etti.

Atatürk Öğretmen Akademisi’nin zayıflatıldığı yönündeki eleştirileri de reddeden Çavuşoğlu, Akademi’nin akademik kadrosunun, müfredatının, fiziki koşullarının ve uluslararası iş birliklerinin geliştirildiğini söyledi.

Bakan Çavuşoğlu, Akademi’den mezun olan herkesin otomatik olarak kamuya atanacağı yönündeki iddiaların doğru olmadığını da belirterek, öğretmen adaylarının kamu giriş sınavlarına katılacağını ve kontenjanlar doğrultusunda değerlendirileceğini kaydetti.

Çavuşoğlu, yapılan düzenlemenin öğretmenlik mesleğine girişte daha fazla denetim, daha fazla sınav ve daha güçlü akademik yeterlilik getirdiğini vurguladı.

Ecem Nehir Çelik, uzun atlama yarışında elde ettiği 5.70’lik dereceyle kürsüye çıkmayı başardı. Başarılı atlet, madalyasını düzenlenen törende KKTC Atletizm Federasyonu Başkanı Ferhat Sakallı’dan aldı.

Şampiyonada dikkat çeken bir diğer isim ise Turgut Çelikoğlu oldu. İlk gün 100 metre finalinde yarışan Çelikoğlu, güçlü performansıyla bronz madalya kazandı. Ancak final yarışında yaşanan fotosel sorunu nedeniyle elektronik derece alınamadı. Çelikoğlu’nun dünya barajını geçebilecek seviyedeki performansı teknik sorun nedeniyle resmiyet kazanamazken, ortaya koyduğu derece gelecek yarışlar için umut verdi.

İkinci gün yarışlarında 200 metrede piste çıkan Mert Tut ve Arda Yurttaş da finale kalma başarısı gösterdi. Mert Tut, finalde 22.11’lik derecesiyle Türkiye beşincisi olurken, Arda Yurttaş 22.38’lik derecesiyle Türkiye yedincisi olarak yarışı tamamladı.

KKTC atletlerinin Eskişehir’de elde ettiği dereceler, ülke atletizmi adına önemli bir başarı olarak değerlendirilirken, genç sporcuların performansı gelecek organizasyonlar için umut verdi.

Görselde, Erhürman’ın 2018-2019 yılları arasında KKTC Başbakanı olarak görev yaptığı, 19 Ekim 2025 seçimlerinde Cumhuriyetçi Türk Partisi adayı olarak Cumhurbaşkanı seçildiği ve 24 Ekim 2025’te göreve başladığı bilgilerine yer verildi.

“Halkın Yorumu” başlığı altında vatandaşlara, “Beni puanlasanız 1 ile 10 arasında kaç puan verirsiniz?” sorusu yöneltildi.

Paylaşımın, vatandaşların Cumhurbaşkanı Erhürman’ın görev sürecine ilişkin görüşlerini, eleştirilerini ve değerlendirmelerini paylaşmasına zemin oluşturması bekleniyor.

#TufanErhürman #KKTC #Cumhurbaşkanı #HalkınYorumu #Kıbrıs #Siyaset #CTP #Kamuoyu #Değerlendirme #TopuzGazetesi

Gelişmeyi duyuran FBI Direktörü Kash Patel, Hilmi’nin Mayıs 2025’ten bu yana firari olduğunu açıkladı. FBI Miami Ofisi’ne göre Hilmi, “Yabancı Ülkelerden Gözaltı Devri” süreci kapsamında ABD’ye geri götürüldü ve 19 Haziran’da Florida’ya ulaştı.

Patel, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, Hilmi’nin yakalanmasının ABD Başkan Yardımcısı JD Vance liderliğindeki Beyaz Saray Görev Gücü, FBI Miami, ABD Adalet Bakanlığı ve Türkiye’deki yetkililerin ortak çalışmasıyla gerçekleştiğini belirtti.

JD Vance ise yaptığı açıklamada, söz konusu dosyayı “tarihin en büyük Medicare dolandırıcılık vakalarından biri” olarak nitelendirdi. Vance, Hilmi’nin yargılanmak üzere ABD’ye götürüldüğünü ifade ederek, “Amerikalılardan çalanlar için dünyanın hiçbir yeri güvenli liman olmayacaktır” dedi.

Patel ayrıca, sürece katkılarından dolayı ABD’nin Türkiye Büyükelçisi Tom Barrack’a özel teşekkürlerini iletti.

Hilmi’nin ABD’deki yargı sürecinin önümüzdeki günlerde devam etmesi bekleniyor.

#İbrahimHaldunHilmi #Medicare #FBI #ABD #Türkiye #Dolandırıcılık #SağlıkSistemi #KashPatel #JDVance #DünyaGündem

Kaynak:Ergün Yahat

Bölgede uzun süredir çevresel risk oluşturan atık alanının temizlenerek kontrol altına alınması, çevre ve insan sağlığı açısından daha güvenli hale getirilmesi hedefleniyor.

Tarım ve Doğal Kaynaklar Bakanı Hüseyin Çavuş, çalışma alanında incelemelerde bulunarak yetkililerden bilgi aldı.

Bakanlık’tan yapılan açıklamaya göre, Orman Dairesi’ne ait iş makineleri sahada temizlik, düzenleme ve atık alanının kontrol altına alınmasına yönelik çalışmalara başladı.

Rehabilitasyon çalışmaları kapsamında, düzensiz şekilde biriken atıkların temizlenmesi, alanın güvenli hale getirilmesi ve çevresel etkilerin en aza indirilmesi için uygulamalar etaplar halinde yürütülecek.

Çalışmaların tamamlanmasıyla Yıldırım Köyü çöplüğünün doğal yapıya uygun hale getirilmesi ve bölgenin çevre ile insan sağlığı açısından daha güvenli bir yapıya kavuşturulması amaçlanıyor.

Tarım ve Doğal Kaynaklar Bakanı Hüseyin Çavuş, çevresel risk oluşturan alanların ıslah edilmesinin yalnızca bugünü değil, gelecek nesilleri de ilgilendiren önemli bir çevre yatırımı olduğunu vurguladı.

Çavuş, çalışmaların planlı, koordineli ve sürdürülebilir şekilde ilerlemesi için sürecin yakından takip edildiğini belirterek, sahadaki uygulamaların titizlikle yürütülmesinin önemine dikkat çekti.

İncelemeler sırasında Bakan Çavuş’a eşlik eden Orman Dairesi Müdürü Ercan Poyraz da yürütülen teknik çalışmalar hakkında bilgi verdi.

Poyraz, rehabilitasyon faaliyetlerinin belirlenen program çerçevesinde etaplar halinde sürdüğünü ve alanın en kısa sürede çevresel açıdan iyileştirilmesinin hedeflendiğini kaydetti.

#YıldırımKöyü #Çevre #Rehabilitasyon #TarımVeDoğalKaynaklarBakanlığı #HüseyinÇavuş #OrmanDairesi #AtıkAlanı #ÇevreSağlığı #KKTC #Gündem

14 Mayıs akşamı rahatsızlanan Kadir İnanır, zatürre teşhisiyle hastaneye kaldırılmış ve yoğun bakıma alınmıştı. Birkaç günlük yoğun bakım sürecinin ardından 21 Mayıs’ta entübe edilen İnanır’ın tedavisinin kontrollü şekilde sürdüğü bildirildi.

Usta oyuncunun sağlık durumuna ilişkin daha önce hayat arkadaşı Jülide Kural açıklama yapmıştı. Kural, akciğerde zatürrenin altında bir tümör görüldüğünü belirterek, daha rahat müdahale edilebilmesi, acı çekmemesi ve tedavinin kontrollü şekilde yürütülmesi amacıyla entübe edildiğini ifade etmişti.

Bir aydan uzun süredir hastanede tedavi altında bulunan Kadir İnanır’ın son durumuna ilişkin yakın çevresinden gelen bilgilere göre, sağlık durumunun stabil olduğu ancak tedavi sürecinde beklenen olumlu yanıtın henüz alınamadığı öne sürüldü.

Tedavi Sürerken Ablasını Kaybetti

Kadir İnanır’ın tedavi süreci devam ederken ailesini üzen bir gelişme daha yaşandı. Usta oyuncunun 95 yaşındaki ablası Altun Arıca, 23 Haziran’da hayatını kaybetti ve Fatsa’da son yolculuğuna uğurlandı.

İnanır’ın yeğeni Levent İnanır, daha önce yaptığı açıklamada usta sanatçının entübe edilmeden önce hasta olan ablasının durumunu sorduğunu belirtmişti. Levent İnanır, o anları, “En son görüştüğümüzde rahatsız olan annemi sordu. ‘Ablanı bırak sen iyi ol’ dedim. İyiydi. Hatta espri bile yaptı, ‘Beni çıkarın Levent’i yatırın’ dedi” sözleriyle anlatmıştı.

Sinemaya Adanan Bir Ömür

1949 yılında Ordu’nun Fatsa ilçesinde dünyaya gelen Kadir İnanır, Türk sinemasının en önemli isimleri arasında yer aldı. Eğitim hayatının ardından sinemaya yönelen İnanır, 1967 yılında Ses dergisinin düzenlediği “Sinema Artisti Yarışması”nda finale kaldı, 1968 yılında ise Saklambaç gazetesinin “Fotoroman Artisti Yarışması”nda birinci oldu.

“Yedi Adım Sonra” filmiyle sinemaya adım atan Kadir İnanır, Atıf Yılmaz’ın yönettiği “Kara Gözlüm” filminde ilk kez başrol oynadı ve Türkan Şoray ile kamera karşısına geçti.

Usta sanatçı, kariyeri boyunca “Selvi Boylum Al Yazmalım”, “Utanç”, “Amansız Yol”, “Kırık Bir Aşk Hikayesi”, “Tatar Ramazan” ve “Yılanların Öcü” başta olmak üzere çok sayıda unutulmaz yapımda rol aldı.

180’den fazla sinema filmi ve televizyon projesinde yer alan Kadir İnanır, Türk sinemasına adadığı ömrü ve canlandırdığı unutulmaz karakterlerle milyonların hafızasında yer edindi.

#Kadirİnanır #Yeşilçam #TürkSineması #JülideKural #SağlıkDurumu #YoğunBakım #Entübe #Fatsa #Sinema #Gündem

Uzmanlara göre mor ve siyah renkli meyveler, beyin ve hafıza sağlığından bağışıklık sistemine, kalp sağlığından sindirim düzenine kadar birçok alanda destekleyici rol oynayabiliyor. Yaz aylarında sofralarda daha sık yer bulan bu meyveler, lezzetleri kadar sağlığa katkılarıyla da öne çıkıyor.

Yaban mersini beyin dostu özelliğiyle öne çıkıyor

Yaz aylarının en dikkat çeken meyvelerinden biri olan yaban mersini, küçük boyutuna rağmen güçlü besin içeriğiyle biliniyor. Mor-mavi rengini veren antosiyaninler sayesinde önemli bir antioksidan kaynağı olan yaban mersini, özellikle beyin sağlığı üzerindeki olumlu etkileriyle dikkat çekiyor.

Araştırmalar, yaban mersininde bulunan biyoaktif bileşiklerin öğrenme ve hafıza süreçlerini destekleyebileceğini, sinir hücrelerinin korunmasına katkı sağlayabileceğini gösteriyor. Lif, vitamin ve mineral bakımından da zengin olan yaban mersini, sağlıklı yaşlanmayı destekleyen besinler arasında gösteriliyor.

Karpuz ve kiraz yaz sofralarının vazgeçilmezi

Yaz denildiğinde akla gelen ilk meyvelerden karpuz ve kiraz da sağlıklı beslenmede önemli yer tutuyor. Karpuz, kırmızı rengini veren likopen sayesinde antioksidan özellik taşırken, yüksek su içeriğiyle sıcak havalarda vücudun sıvı dengesinin korunmasına destek oluyor.

Kiraz ise potasyum, vitaminler ve bitkisel bileşikler bakımından zengin yapısıyla kalp ve damar sağlığını destekleyen meyveler arasında yer alıyor. Antioksidan kapasitesiyle hücrelerin korunmasına katkı sağlayan kiraz, yaz aylarında sağlıklı ve dengeli beslenmenin renkli seçeneklerinden biri olarak öne çıkıyor.

Böğürtlen ve ahududu lif desteği sağlıyor

Yoğun aromaları ve canlı renkleriyle yaz aylarının sevilen meyveleri arasında yer alan böğürtlen ve ahududu, yüksek lif içerikleriyle sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkı sağlıyor.

Bu meyveler, daha uzun süre tok kalmaya yardımcı olabilen yapılarıyla dengeli beslenme planlarında önemli bir yer tutuyor. İçerdikleri C vitamini bağışıklık sisteminin normal fonksiyonlarını desteklerken, antioksidan bileşenleri de hücrelerin çevresel faktörlere karşı korunmasına yardımcı oluyor.

Porsiyon kontrolü ihmal edilmemeli

Uzmanlar, meyvelerin sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olduğunu ancak tüketimde ölçünün korunması gerektiğini vurguluyor. Yaz aylarında meyvelerin lezzeti nedeniyle farkında olmadan fazla tüketilebildiğine dikkat çekiliyor.

Genel olarak yetişkinler için günlük 1 ila 2 porsiyon meyve tüketimi yeterli kabul ediliyor. Yaban mersini için yaklaşık bir çay bardağı, böğürtlen ve ahududu için bir avuç dolusu, kiraz için 12-15 adet, karpuz için ise yaklaşık 2 ince dilim dengeli tüketim örneği olarak gösteriliyor.

Farklı meyvelere sofralarda yer vermek, hem besin çeşitliliğini artırıyor hem de vücudun farklı vitamin, mineral ve antioksidanlardan yararlanmasına yardımcı oluyor. Yazın renkli meyvelerinden en yüksek faydayı sağlamak için doğru porsiyon ve dengeli tüketim büyük önem taşıyor.

#SağlıklıBeslenme #YazMeyveleri #Antioksidan #YabanMersini #Karpuz #Kiraz #Böğürtlen #Ahududu #Bağışıklık #PorsiyonKontrolü

Olay, Beyoğlu Taksim İstiklal Caddesi’nde meydana geldi. Canlı yayın yapan Japon yayıncı Nanatty, yayın sırasında bir kişinin sözlü şekilde kendisini rahatsız etmesi üzerine zor anlar yaşadı. İlk anda yaşananları anlamakta güçlük çeken yayıncı, yayınına devam etti.

İddiaya göre, kadın yayıncının iletişim bilgilerini isteyen şüpheli, yayının canlı olarak sürdüğünü fark edince bölgeden uzaklaşmaya çalıştı.

Durumu fark eden çevredeki vatandaşlar ve esnaf şüpheliye tepki gösterdi. Taraflar arasında kısa süreli arbede yaşanırken, olay anı yayıncının cep telefonu kamerası tarafından kaydedildi.

Görüntülerin sanal medyada paylaşılmasının ardından Beyoğlu Asayiş Büro Amirliği ekipleri inceleme başlattı. Yapılan çalışmalarda olayın İstiklal Caddesi’nde meydana geldiği ve şüphelinin Y.E. olduğu tespit edildi.

Polis ekipleri, 60 yaşındaki Y.E.’yi Şehit Muhtar Mahallesi’nde gözaltına aldı. Çevreye rahatsızlık verdiği belirlenen şüpheli hakkında Kabahatler Kanunu kapsamında bin 764 TL idari para cezası uygulandı.

Y.E., “Halkı kin ve düşmanlığa tahrik veya aşağılama” suçlamasıyla sevk edildiği mahkemece adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

Olayın ardından sanal medya hesabından açıklama yapan Japon yayıncı Nanatty, yaşananlara rağmen Türkiye’ye olan sevgisini dile getirdi.

Nanatty, paylaşımında “Bu görüntülerdeki kişi benim. Türk halkını çok seviyorum. Bu ülkeyi de çok seviyorum. Bu yüzden herkesin kavga etmeden dostça ve mutlu yaşamasını istiyorum” ifadelerini kullandı.

#İstiklalCaddesi #Beyoğlu #Nanatty #JaponYayıncı #CanlıYayın #Asayiş #AdliKontrol #SosyalMedya #TuristGüvenliği #Gündem

Edinilen bilgilere göre, sıcak hava balonu havalandıktan yaklaşık 2 dakika sonra henüz belirlenemeyen bir nedenle yanmaya başladı. Balonda bulunan yolcular büyük panik yaşarken, olay kısa sürede faciaya dönüştü.

Yetkililer, kazada 8 kişinin yaşamını yitirdiğini, 13 kişinin ise sağ olarak kurtarıldığını açıkladı. Sağ kurtulanlar arasında, yangın sırasında balondan atladığı belirtilen bir yolcunun da bulunduğu ifade edildi.

Kazanın ardından bölgeye çok sayıda sağlık ve kurtarma ekibi sevk edildi. Olayla ilgili soruşturma başlatılırken, yangının çıkış nedeninin yapılacak incelemelerin ardından netlik kazanması bekleniyor.

#Brezilya #SıcakHavaBalonu #BalonKazası #Facia #KazaHaberleri #DünyaHaberleri #Yangın #Soruşturma #CanKaybı #Gündem

Eylemde “Açlık maaşlarına hayır” ve “Alaylara son verin, biz ikinci sınıf işçi değiliz” sloganları atıldı.

Gece yarısı başlayan 24 saatlik grev kapsamında işçiler, saat 10.00’da Maliye Bakanlığı önünde bir araya geldi. Ardından Cumhurbaşkanlığı Sarayı’na yürüyen çalışanlar, 2025-2027 toplu iş sözleşmesinin yenilenmesine ilişkin görüşmelerde maaş ve çalışma koşulları konusunda anlaşma sağlanması için Cumhurbaşkanı’ndan müdahale talep eden bir memorandum sundu.

SEK, PEO ve DEOK sendikaları tarafından organize edilen grevin Çarşamba gece yarısı sona ermesi bekleniyor.

Sendikalar, saatlik ücretli işçilerin son 17 yılda yalnızca yüzde 1,5 oranında maaş artışı aldığını belirterek, maaş artışlarının 1 Ocak 2025 tarihinden itibaren geriye dönük olarak ödenmesini talep ediyor.

Greve; teknisyenler, eski eser bakım çalışanları, inşaat işçileri, sürücüler, ulaşım amirleri, temizlik görevlileri, sağlık çalışanları, orman itfaiyecileri ve cankurtaranlar da katıldı.

SEK temsilcisi Giorgos Constantinou, Cumhurbaşkanlığı Sarayı önünde yaptığı açıklamada, saatlik ücretli devlet çalışanlarının Kıbrıs Cumhuriyeti tarihinde ilk kez greve gittiğine dikkat çekti.

Constantinou, “Maaş artışı talep ediyoruz. Hükümetin saatlik ücretli personele haksız davranması kabul edilemez” dedi.

PEO temsilcisi Stavros Andreou ise sendikaların, işçilerin onurlu bir yaşam sürebilmesini sağlayacak siyasi kararlar beklediğini söyledi.

Andreou, “Bize asgari ücret ödeniyor” diyerek, saatlik ücretli devlet çalışanlarının yüzde 30’unun 1.500 Euro’ya kadar maaş aldığını ifade etti.

DEOK adına konuşan Andreas Antoniou da düşük maaşlara dikkat çekerek, “İhtiyaçlarımızı aldığımız ücretlerle karşılayamıyoruz” dedi.

#GüneyKıbrıs #Saatlikİşçiler #Grev #MaaşArtışı #TopluSözleşme #Sendikalar #SEK #PEO #DEOK #Emek

Yukarı Nebatiye’de dün yol açma çalışmaları sırasında İsrail askerlerinin ateş açması sonucu 2 kişi hayatını kaybetmiş, 1 kişi de yaralanmıştı.

İran ve ABD’nin, Pakistan aracılığıyla yürütülen müzakere süreci kapsamında 14 Haziran’da savaşın durdurulması ve taraflar arasındaki sorunların görüşmeler yoluyla çözülmesini öngören 14 maddelik bir mutabakata vardığı açıklanmıştı. Söz konusu mutabakatın, Lübnan dahil bölgede savaşın sona erdirilmesini de kapsadığı ifade edilmişti.

Öte yandan İsrail ordusundan yapılan açıklamada, Ali el-Tahir tepesi bölgesinde silahlı Hizbullah mensubu olduğu ileri sürülen 2 kişinin vurulduğu iddia edildi.

İsrail ordusu, işgali altındaki bölgede “tehdit oluşturan Hizbullah mensuplarının tespit edildiğini” öne sürerek, hava kuvvetleri ve kara birliklerinin saldırı düzenlediğini açıkladı. Açıklamada saldırıların süreceği yönünde tehditte de bulunuldu.

İsrail ordusu, 2 Mart’ta Lübnan’a yönelik yoğun hava saldırıları başlatmış ve ülkenin güneyindeki birçok beldeyi işgal etmişti. Lübnan hükümeti, bu süreçte ülkede yerinden edilenlerin sayısının 1 milyonu aştığını duyurmuştu.

ABD Başkanı Donald Trump, 24 Nisan’da yaptığı açıklamada, Lübnan ile İsrail arasında 17 Nisan’da yürürlüğe giren 10 günlük geçici ateşkesin 3 hafta daha uzatıldığını bildirmişti.

ABD arabuluculuğunda Lübnan ile İsrail arasında 14-15 Mayıs’ta gerçekleştirilen üçüncü tur görüşmeler sonucunda, 17 Mayıs itibarıyla ateşkesin 45 gün uzatılması kararlaştırılmıştı.

Lübnan Sağlık Bakanlığı ise son açıklamasında, İsrail’in 2 Mart’tan bu yana ülkeye düzenlediği saldırılarda 4 bin 192 kişinin hayatını kaybettiğini duyurmuştu.

#Lübnan #İsrail #Ateşkes #Nebatiye #TopuzGazetesi